今日はレッスンの日だった。治療開け2日でどうかと思ったが動いていた方が気がまぎれるという事もある。周りは心配してくれるが甘えるのは下手なようだ。今日はリストラティブなのでゆったりと自分も短い間だがポーズをしてみた。やっぱり動いた方が多少はいい。医者には逆立ち系のアサナはしないでくれ、と言われたが少しやると血流が良くなる。体調が良い時には分からない身体の変化が分かって面白い。今日知り合いから「免疫力が強くなる言葉の法則」という本が送られてきた。健康回復学という言葉を始めてきいた。新しい世界が広がるようで少しワクワクしている。少しずつ紹介していけたらと思う。