以前クレニオセイクラルワークを学んだ時、最初のワークがダイアグラム、横隔膜などの身体を横に走る組織の解放だった。
ヨガでも同じように縦に流れるエネルギーを横に走る組織がブロックしないように緩めていくという。
プロップスを使ったり、アジャストして力で持っていくのではなく、意識する事によって拡がりを作っていく作業がヨガだという。
同じ事をしている事に、今更ながら気づいた。
2017年 4月 の投稿一覧
基礎練習はつまらない？
今、森絵都著「みかづき」という本を読んでいる。塾の話しなのだが教育と経営との葛藤が綴られている。だからか昔の事を思い出した。
中学校の音楽の時間だった。新任のその先生は和音の練習ばかりをした。その時間はもうメチャクチャになっていった。でも自分は楽しかった。同じ事の繰り返しなのだがとても気に入っていた。
数年経ってあの時の練習が身についているんだなぁと音楽に触れる時に思われる。40年近く経った今でもそう思える授業はありがたいことだ。
同じ教える立場としてはそんなレッスンをしたいものだ。
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