全ての人にヨガを。

月別: 2018年1月

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安らぎ

安らぎ 最近ヒーリングに興味が湧いてきた。 以前から多少興味があり学んでみたりも

アサナ

アサナ ヨガをしはじめて30年近い月日が流れた。 これでもか、これでもかと練習を

自主練習

自主練習 1人で練習をしていると色々なことに気づく。 昨日ヒーラーに腰部を手当て