全ての人にヨガを。

学び

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朝の連ドラを久しぶりに観ています。 入院したのをきっかけに人に勧められました。

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猫と瞑想

猫 我が家には3匹の猫がいる。 何でこんな生き物が地球上に生きているのだろうと思

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初心にかえる

ヨガを始めた頃、センターを感じるように指示された。 けれどもセンターを感じること

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夢の話

ヨガセラピーの夢をみた。 あるヨギーが俺の右手の親指の震えに気づき、ベッドの上で