福岡でアイアンガーヨガを学ぶインストラクターの紹介 スタジオの紹介。クラスの紹介。

カテゴリー: ヨガレッスン

ヨガのレッスン中に感じたことや気づいたことを、書いていきます。 主にクラスの進め方や全体的なことをテーマに書いていきます。

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初心にかえる

ヨガを始めた頃、センターを感じるように指示された。 けれどもセンターを感じること

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家庭での日々

退院して10日あまりが過ぎた。 今までこんなゆっくりと家にいたのは久しぶりで九州

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ハタヨガ

今日はパークヨガのイベントをのぞいてきた。あいにくの雨で建物の中でヨガをしてきた

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術後6日目

手術後6日目。 ベッドの上の生活も慣れてきた。特に暇を感じる事もなく本を読んだり

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最近思う事

本来ならヨガセンターを休みにせずに続けていけたら良いのだが、それができなかった。

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メンズ ヨガ

メンズヨガ 女性ばかりのクラスの中に混ざってヨガをするのはちょっと、という声をた